夜間走行

起きたらほとんど快晴。毎日6時には目が覚めるのだが、昨日会社に行っていてくたびれてビールを飲んでいたせいか7時過ぎに目が覚めた。 まずはヨガ。2時間以上かけてじっくりやる。渋谷タワーで前に1200円で買ってきたヘレベッヘのマーラー大地の歌を...

昨日ほどではないが、朝からまあまあの天気。最近風邪が流行っていて、昨日はなんとなく体が重かった。インフルエンザが流行っているらしい。8時から10時過ぎまでヨガ。お休みのポーズの間にいびきをかいて寝ている。午前中走ってこようと思ったのだが、w...

起きたら曇り。降りそうな感じだ。起きて2時間ヨガ。からだがほぐれると気分もよくなる。午前中少し仕事をして昼から本を読む。昨日は会社。連休ではなくなったが、出社した翌日が休みだと気が楽だ。 夕方前に一度雨が降った。強く降ったが短い時間だった。...

9月になった。起きたら曇り。昨日出勤していてくたびれていたので早朝遠出はやめて本を読みながら寝ていた。昨日ずっとディスプレーを見ていたものだから、今日は近い文字が読みにくい。視力は1.5なのだが老眼状態なのだ。いつだったか銀座線の渋谷駅で降...

今朝も4時前に目が覚めてしまった。暑いのでエアコンを入れる。涼しくなって寝たり起きたり。8時過ぎに起きようと思ったのだが、ここ数日の疲れがたまっていて、昼近くまで寝ていた。 起きてから水シャワーを浴びて、仕事の続きをやる。17時半まで仕事し...

3連休だというのに大型台風4号が接近してきている。水不足だった九州は一気に超過になるのだそうだ。連休中はどうやらよい天気にはなりそうにない。 昨日は珍しく広島へ出張。行き帰りとも名古屋から京都の間がものすごく天気が悪かった。広島は尾道あたり...

起きたらどんよりとした曇り。昨日よりも降りそうな感じだ。天気予報を見ると降りそうではないのだが、ここは自分の勘を信じてもう一度寝た。8時過ぎに起きてヨガ。じっくりとやる。私は20代の初めにもヨガに凝った時期があったのだが、その時は朝は体が固...

今週は蒸し暑い日が多い。今日も朝から蒸し暑い。電車でウンザリするほど汗をかいた。梅雨らしくなってきたがまだまだ水不足を解消するには雨量が足りないのだろうな。 明日から雨だそうだ。早いものでもう週末になるのだ。今日は走っておこう。ついでに世田...

朝から快晴。しかし、だらだらと寝続けた。日中31度になったようだ。明日も晴れとか。夕方近くに起きて水風呂に入って18時頃から駒沢公園へ。今日はヨガやらなかったのだが、やはり起きたらやった方が体がしゃきっとする。 天気のよい土曜日の夕方だから...

昨日梅雨入りで雨。しかし、今日は晴れ。気温も上がった。30度を超えたみたいだ。今日は三軒茶屋に行った後アキバへ。ちょっとした都合で前のタイプのRAMを探しに行ったのだ。 自分のパソコンのメモリーを足したりするのは普通にやっていたから、頼まれ...

5時に起きたら曇り。道路はぬれているが大分乾いてきている感じ。夜中に降ったらしい。うちの妻は丹沢にある広沢寺の岩場にクライミングの練習に行った。 来ていたメールに返事を書き、もう一度寝た。二度寝するとたいてい夢を見て起きたときに疲れているの...

朝は晴れ。蒸し暑い。なんだか朝から疲れている。ヨガを1時間やったが腰が痛い。昼、日本橋丸善に本を買いに行っているときに雨が降ってきた。すぐに止んだので今日は走れる。しかし、宇都宮のあたりでは1時間に100ミリを超える豪雨だったようだ。 今日...

朝から晴れ。暑くなるという予報だったがそうでもない。湿度は低かった。土日休みだったのだが、何だか体がしゃんとしない。 今日はさっさと帰ってきて駒沢公園へ。半袖シャツと下ジャージで出かけた。つい先日、渋谷のモンベルで自転車用のパンツ（レーパン...

起きたら天気がよい。疲れていて10時前まで寝ていた。それからヨガ。たっぷりとやる。13時からそばを茹でて珍しく日曜にいるうちの妻と食い、14時からフジテレビのザ・ノンフィクションを見る。 最近、CD聴いているとまた音が歪むようになってきて。...

レースを観に行った日曜日は暑かったが、昨日今日と涼しい。昨日は遅くなってしまったのだが、今日はほどほどの時間に帰ってこられた。急いで着替えて20時過ぎから駒沢公園へ。 駒沢通り下のトンネル区間ではまだ工事が行われているようで、柵が立てられて...

湿度は低いが暑い1日。朝から日差しが強い。暑くてやや消耗。明日から天気が下り坂とか。今日のニュースでは水不足の心配を報じていた。まだ梅雨入り前なのだが、ダムに水があまりなく、梅雨の降雨量でも間に合わない可能性があるということなのだろうか。 ...

朝から蒸し暑い。最近、5時過ぎに目が覚めるのだ。6時までうだうだしてからヨガを1時間やって出勤する。私は朝飯は食わない。朝起きて水を飲んで、会社いく前に古式梅肉エキスをお湯で溶いたものを一杯飲んで出かけている。先週280グラムのビンを買って...

蒸し暑い1日だった。朝から雨で夕方前に上がった。外の空気が冷たく感じるようになったのだが、室内は湿度が高くムシムシする。 珍しくほぼ定時で上がれた。今日は走っておこう。19時半くらいから駒沢公園へ。雨上がりの公園はなんともよい匂いだ。ずっと...

起きたらまあまあよい天気。昨日遅くまで酒を飲んでいたので早く起きられない。会社に行こうと思っていたのだが、中途半端な時間になったのでやめた。午前中はほとんど寝ていた。 午後は駒沢公園に行っても混雑しているだけだから、買い物に行ったりしたあと...

暑い1日。気象庁のデータを見ると、東京で28.8度であったようだ。湿度も高くて、何となく梅雨の晴れ間という感じだった。明日は天気が崩れるようだ。今日はどこに行っても冷房が入っていた。 最近、中途半端に遅い時間に帰宅しているのだが、なるべく走...