駒沢公園トレーニング31キロ明日から雨とか

明日から雨だそうだ。今日までは走る。今日も夜はそれほど暑くはない。しかし、昼間は暑かった。走り始めると、少し足に疲労があるようだ。たいした距離をスピード出して走っているわけでもないのだが。今日もロードを2台見かけた。同じ人が走っているようだ。

以前に比べると、サッカー場が夜間使用できるようになったので、人は結構多い。近隣にお住まいの方にとってはどうなのか分からないが、夜の公園が明るくなるのはよいことである。しかし、そういうときでもアベックは暗闇を好む。今日は同じ2人組を2回もひきそうになった。頼むからサイクリングコースの暗がりを逆に歩くのはやめてくれ。

デジカメのバッテリーが切れてしまい、今日は画像なしある。

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離31.04キロ
total 14548キロ
平均時速20.9キロ
平均ケイデンス75
走行時間1時間29分08秒
本日の体重:71.0㎏
本日の体脂肪:19%

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