今日もいい天気だった。
14時過ぎから広尾の都立中央図書館へ行っていたのだが、一瞬、夏のセミが鳴いた。しかし、全般的に今日はセミは寝ていたようで静かなものだ。
19時半に帰ってきた。トレーニングに出かけるには、20時前がリミットだ。急いで着替えて駒沢へ。昼間はよく晴れて直射日光が強かったのだが、夕方から雲がでてきている。雨がやや心配。何せ、泥よけもついていない自転車だから、雨の中で乗ると、胸と背中に泥が飛ぶのだ。
今日は駒沢公園はすいていた。
相変わらず、室内練習場では、エアロビをやっているのが見えたが、今日のインストラクターは、日焼け系のイケイケ風であった。風が強くて嫌だなあと思ったのだが、タイヤが細いせいか、転がり抵抗がすくなく、それほど影響はなかった。
夜はランナーも注意力が散漫なようで、時々危ない時があったのだが、今日もそういうことがあり、ベルを買いに行こうと思った。レーサーにベルはついていないのだ。確か昔のクロモリフレーム時代にはハンドルポストに必ずついていたものだが、今はそこがカーボンなので細工ができないのだろう。また、千駄ヶ谷のなるしまフレンドに探しに行って来ようと思う。
5周したところで、広場にテント村ができているのに気がついた。祭りでもやるのかなと思いつつ、10周目に見に行ってみた。するとどうやら明日から全国瀬戸物市をやるようで、その準備をしているのであった。でかい、工事現場用の発電機を回していて、かなり明るかった。こういう光景を見るのは結構好きである。
今日は身体があまり疲れていなくて、足も快調だった。
帰り道、柿の木坂から環七を渡るのだが、知らない間に洋服屋が閉店していて、そのあとにBOOK-OFFが入ることになったようだ。梅雨明けいつかなあ。
本日の走行距離25.05キロ（total 132.3キロ）
体重：73.2㎏
体脂肪：20％
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