駒沢公園を10周

今週はいそがしくてなあ、と思っていたら、もう、土曜日だった。

熱帯夜のおかげで5時過ぎに目が覚めたので、6時から駒沢公園に行った。すでに相当暑い。

200キロ走ったせいか、ワイヤーが少し伸びたのだろうか、変速機がガリガリいうようになったので、調整し、タイヤにもいつものようにパンパンに空気を入れてスタート。チューブラータイヤは、高圧に入れて乗るタイヤなので、けっこうこれがめんどくさい。

公園は、けっこうすいているだろうと思っていたのだが、この時期は、夏休み恒例のラジオ体操というのがあるのだ。早朝のわりには、けっこう混んでいた。私の時代は確か、キリンレモンの広告がついたカードにハンコついてもらう方式だったが、それは今も健在みたいだった。子供たちは、カードをやはりもっていた。子供の他、お年寄りがけっこう集まっている。

ラジオ体操が終わるとみな帰るのだろうと思っていたら、せっかく公園に来たんだし、と歩いて周回を始めるお年寄りが多かった。

7時を過ぎると、ランナーが増えてきた。休みの日なのに皆、早起きである。

駒沢公園は、柿の木坂とか自由が丘とか高級住宅地に隣接しているので、芸能人指数がかなり高い。早朝、たまにロケもやっている。

いつものように10周して家に戻ってきた。

今日はこれから会社に行くのだ。7時半の時点で、多分30℃をこえているでしょう。

本日の走行距離24.95キロ(total 232.6キロ)
体重:72.4㎏
体脂肪:21%

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