2006年 駒沢公園トレーニング40キロ風邪気味か
朝からなんとなく暑い。まだ頭痛が少しするが熱っぽさはなくなった。暑いようでも朝方かなり気温が下がったりする。窓を開けて寝ている人は要注意だ。 今日は20時前だったが駒沢公園へ。今月もまだあまり走っていないのだ。なんとなくだるいからゆっくりス...
くになか
2006年 
日記 風邪ひいたか？
今日はだるくて自宅に早々に帰り、ビール飲んでメシ食って寝た。微熱。
日記 アタマ、いたくて
朝から快晴に近い。起きたときからなんとなく頭痛がしていたのだが、昼前からずっと痛いのだ。適当に暑くなったのでよけい辛い。定時で帰ってきたが、温冷浴10セットやって早々に寝た。
2006年 駒沢公園トレーニング40キロ少し速く
昨日の仕事疲れと飲み疲れで6時過ぎに目が覚めたが、眠り続けた。今のお目覚め音楽は、クレーメルの弾くチャイコンだ。うちの奥さんは奥多摩に。わさび漬けを頼んだ。最近食いたくて仕方ないのだ。日本酒にわさび漬けはすごく合う。酒糟でつけるのだから当た...
日記 出勤してビール
朝からよい天気。朝は気温が低かった。今日は会社。朝起きるのが辛かった。夕方まで仕事。会社帰りにビール飲んで帰った。ビンのサッポロ黒生。なぜか今日は香料みたいなのを感じた。いつも缶を飲んでいるから、ビンを飲むとホップの匂いがしていいなと思うの...
2006年 駒沢公園トレーニング40キロしゃべりながら
今日はそこそこよい天気。カラリとは晴れていないが、曇りというわけでもない。19時半ぐらいに帰ってこられたので駒沢公園へ。出がけにサイクルコンピュータの調子がおかしくなり、数値がリセット、反応しなくなった。キャットアイのCC-CD300DWを...
日記 日常が戻る
連休中から忙しくなって。忙しいなんて書くと、まともに仕事している人たちにはずかしいかも。余裕がなくてブログの更新も滞ってしまった。今日も走るには遅い時間に帰ってきたのでとりあえず、ブログを先に書いてこれからメシ。明日から日常が戻る予定。
2006年 駒沢公園トレーニング40キロ
朝からほとんど快晴。絶好のサイクリング日和なのだが、起きてから仕事の続き。テレビをつけるとアホみたいな番組しかやっていないので、ラジオを聞いていた。 今日も17時過ぎから駒沢公園へ。オリンピックフェスティバル2006をやっているので人が多い...
2006年 駒沢公園トレーニング40キロ軽快だ
起きたら快晴。7時くらいだ。9時から奥多摩行こうかなと考えていたのだが、最近忙しくていろいろやることが残っている。仕事相手先へ自宅からメールで連絡など書いているうちによい時間になった。 それからヨガ。午前中一杯、2時間ほど。平日は朝6時過ぎ...
日記 よい天気だが出勤
朝からよい天気。空気が夏に少し戻ったのか匂いがある。午後から雨の予報は出ていたがカラリと晴れ渡っている。今日は会社。夜まで会社だった。途中で天気予報が変わり、一日晴れで、連休中はずっと晴れみたいだ。
日記 一日雨
今日は一日雨。風も強くなった。夜も雨。仕事も忙しくて外出する暇もなかった。まあ大して意味のある忙しさでもないのだけど。くたびれて家帰ってビール飲んだ。ついでに日本酒も飲んだ。
日記 雨なので
朝から小雨。やや蒸し暑いか。予報では一日雨だったが、その通り。夜になっても雨が降っている。明日も雨とか。台風の影響らしい。
日記 だるい
明日から天気がよくないらしい。今日は午後から妙にだるいなあと思ったのだが、夕方から頭痛が始まった。メシ食ってビール2缶飲んで沈没。
2006年 駒沢公園トレーニング40キロシートポストがおかしい
朝から曇り。暑くもなく寒いわけでもなく。でも、今日から天気はまた下り坂だそうだ。今週末3連休あるのだが、どうなるのだろうか。 今日も駒沢公園へ。半袖短パンで行ったがちょうどよかった。走り始めてすぐにロードに追走され数周で抜かれたが、彼はすぐ...
日記 また雨
朝は雨。午後止んだが、あまり道がすっきり乾きそうな感じではなかった。夜走れそうかなと思ってアメッシュ見たら、西の方からまた雨が降ってきていた。駅に降りたらまた雨。温冷浴10セット。
日記 雨の日曜
10月になった。 朝6時に目が覚めた。曇り。また寝た。土曜日仕事をするとやはり疲れる。昼前に起きてみるとかなり曇ってきている。yahoo！の天気予報とアメッシュをチェックするとすでに東京の西の方から雨が降ってきているようだ。 急いで走る用意...
自転車 9月の走行距離
今日は出勤日。夜も用があって走れず。追加距離はなし。 9月の走行距離は483キロでした。遠出しなかったので距離が伸びず。月初めはモチベーションが下がっていたためになかなか走らなかった。ところがまとめて乗り始めると、特に気分がよくなるものだか...
2006年 駒沢公園トレーニング40キロ疲れが抜けるまで走る
今日も朝はまあまあの天気。天気は週末に向かってゆっくりと下り坂だそうだ。そのせいか、昼には曇った。月末のせいか今日もおつかれモードだ。昨日40キロ走ってしゃきっとしたので、走った方が疲労が抜ける。 「ゆっくり走れば速くなる」にもそういえば書...
2006年 駒沢公園トレーニング40キロサドルを少し上げた
朝からよい天気。暑さが戻ってきた感じだ。今日はなんか疲れた。こういう日は走って血を回すに限る。19時半くらいから駒沢公園へ。今日は走っている人が多い。それも上半身裸（男性ね）でワッセワッセという感じで走っている人が多い。 なんだろうなと思っ...
食 アサヒ北の職人を買ってきたが
東急ストアに寄ったら、北海道限定の北の職人というビールがあった。早速、購入。麦芽100％なのだそうだ。値段は普通。で、飲んでみたが、サッポロ畑から百三十年と似たような味でスッキリしない。麦芽100％というとエビスビールをすぐ思い出すが、味の...