2015年 駒沢公園～羽田弁天橋往復51キロ池上蓮月も見てきた
今朝はなぜだか分からないが寝坊してしまった。7時起床。ヨガを1時間ほどやる。体はそこそこ柔らかかった。腰と背中をひねると一番分かる。今週も爆弾低気圧のせいで一時かなり降ったが、晴れている日が多いので、今週は200キロ走れそうだ。 このところ...
多摩川サイクリング
2015年 2015年 駒沢公園～多摩サイ羽田まで54キロ昼間は暑い
5時起床。7時までヨガ。今日は体が固い感じだった。うちの妻は北海道の山に行ったが、私の生活はいつもと変わらないのだ。明日はちょっと頼まれごとをしたので、今日も走っておかねば。天気予報では不安定な天気だそうだ。確かに変な雲がでている。しかし、...
2015年 駒沢公園～多摩サイ～羽田50キロ暑い午後だった
7月はずっと雨続きだ。5月が暑かったから空梅雨になるのかと思っていたら、毎日降るようになった。大きな台風がゆっくりと近づいてきている。 先週の土曜日は、昔の同僚と品川の屋形船で一杯やってきた。 品川からの屋形船は2回目なのだが、満員でもう1...
2015年 駒沢公園～多摩サイ～羽田弁天橋往復51キロ桜満開とか
4時過ぎ起床。最近起床時間がぶれる。春だからだろうか。春は体の調子が変わる季節だ。一番印象に残っているのは、通っていたヨガ教室の更衣室だ。春先は明らかに通ってくる人の足がくさくなるようでびっくりするぐらいにおいがこもる。足裏というのは耳の裏...
2015年 駒沢公園～羽村阿蘇神社往復93キロでバテた
5時起床。今週は100キロ余り走っているが、日曜日は雨だとか。それで今日は羽村阿蘇神社往復に決定。この4週間、規則正しく週200キロを走っている。今日90キロ走ればまた200キロプラスできる。 まずはヨガを1時間半じっくりやった。このところ...
2015年 駒沢公園～多摩サイ～羽村阿蘇神社102キロパンク2回
今日は本当に寝坊した。7時に目が覚めた。8時過ぎまでヨガ。昨日の朝よりは冷えてなかった。今日は気温が上がるらしい。最近、テレビのニュースもあまり見なくなった。新聞は数年前から読んでない。出来事だけ知るならネットニュースで十分だと思うようにな...
2015年 駒沢公園～多摩サイ～羽田往復50キロ暖かい日
5時起床。今年の冬は本当に寒い。風が冷たいというより風が吹かなくても空気が冷えている感じがする。私なんぞは北国育ちだから東京で暮らして手袋がほしいと思ったことがないが、今年、いやこの冬は手袋がほしいと思うことがたびたびある。 いつものように...
2014年 暖かい駒沢公園～多摩サイ羽田弁天橋50キロ
5時起床。いつものようにヨガ。この連休前はとても寒かった。昨夜は長野で地震。震度6弱だそうだ。BSプレミアムでグレートトラバースを見ていたのだが、22時8分の緊急地震速報以降はずっと地震関連のニュースになった。朝までやっていたのかもしれない...
2014年 今日は寝坊した多摩サイ～川崎浮島公園往復59キロ
目が覚めたら8時。寝たのが3時。昨夜は図書館から借りてきた七帝柔道記を読んでいたら3時になってしまった。雑誌｢秘伝｣に連載されていたのは知っていたがほとんど読んだことはなかった。最近、ビックコミックオリジナルで連載されているのだが、これが結...
2014年 駒沢公園～多摩サイ～川崎浮島公園65キロ
5時起床。6時までヨガ。今日は桜新町にあるJAがやっている朝市を見に行こうと思っていた。多摩サイを走っても246を走ることはまずない。事故に遭いそうだからだ。そのせいか駒沢公園の近くなのに桜新町や用賀って何年も行ってない。以前は、桜新町にあ...
2014年 駒沢公園～多摩サイ～羽田44キロ
5時起床。久しぶりの晴れ。昨夜はヨガの先生が書いた本を読んでいたので、もっと上達したいなと思った。上達するという意味は体の感度を上げるということなのだ。他に上達したいことがある。料理とカメラと字を書くことだ。料理はきっとデータをとることだろ...
2014年 駒沢公園～多摩サイ～羽村市阿蘇神社往復94キロ
昨日に引き続いて晴れ。今日の方が湿度が低い。6時からヨガ。まだ案外気温が低いが今日も暑くなる感じがする。10時にスタート。今日は羽村まで。駒沢公園に行くと涼しく感じた。日陰と日なたの温度差が結構ある感じがする。湿度が低いせいもあるのだろう。...
2014年 駒沢公園～多摩サイ～羽田空港往復58キロ
梅雨の晴れ間。晴れたのは昨日が9日ぶりだったそうだ。昨日も暑かったが今日も暑い。昨日は、昼に祐天寺の聖パウロ教会に行ってパイプオルガンを聴いていた。聴いている間に雷雲が広がり、激しく雨が降った。演奏後にパイプオルガンの解説をしてくれるのだが...
2014年 駒沢公園～多摩サイ～羽田弁天橋51キロ
梅雨入り前に夏が来た感じだ。それにしても暑い。少し前まではカラッとしていたのだが、今は湿度も高くなって夏のようだ。今朝は4時半起き。まだ涼しかった。ヨガをやってさてどうするかと思ったが、午後の暑さのことを考えると、午前中に走っておいた方がよ...
2014年 駒沢公園～多摩サイ～羽田～本門寺55キロ
5時起床。このところ天気が安定している。気温は高くなってきたが湿度が低く、一年で一番気持ちがよい季節だ。いつものようにヨガをやり、今日は午前中からスタート。夕方から後輩とビールを飲む約束をしているので、それまでに少し走っておくつもりだ。 ヨ...
2014年 駒沢公園～多摩サイ～羽田～JR鶴見線国道駅～多摩サイ～武蔵小山58キロ
5時起床。カラッとしたよい天気だ。7時までヨガ。疲労がたまっていない時は体が柔らかい。木曜日、右下奥の親知らずを抜いた。それから抗生物質と、うずく時に痛み止めを飲んでいる。鈍い痛みがあると肩がとても凝る。酒が飲めないから、走らなくても体重が...
2014年 駒沢公園～羽村阿蘇神社往復101キロ
起きたら晴れ。昨日に引き続き今日も天気が安定しているらしい。今日は羽村まで久しぶりに行ってみようと思う。いつものようにヨガを1時間半。今日は6時に起きたが、4時起きにするとかなり集中できる。明け方はやっぱりよい時間だ。 今日のテーマは空腹走...
2014年 駒沢公園～羽田～池上本門寺55キロ
起きたら暖かくてよい天気になりそうだ。まずはじっくりとヨガをやる。ヨガをほとんど毎朝やるようになったのは、確か2003年の秋からだ。ロードを買った翌年だった。なぜやるようになったかというと腰痛と膝痛に悩まされたからだ。 ロードを買ったばかり...
2014年 駒沢公園～羽田弁天橋往復51キロ世田谷線
起きたら曇り。昨夜からぐっと温度が下がっていた。寒い朝だ。ヨガを念入りにやる。相変わらず朝は数学をやっている。2周目。今日から数Ⅱ。エクセルで星取り表を作ってできない問題をチェックしている。そのほかにも毎日決めたメニューがあるので1日があっ...
2014年 駒沢公園～羽田空港国際線ターミナル53キロ
晴天の土曜日だ。朝起きてヨガを2時間。暖かいようなあまり暖かくないような微妙な気温だ。多分夕方になると冷えてくるだろう。昼飯を食べてからスタート。ザックにはウインドブレーカーを入れていった。今日は飛行機を撮りに行こうと思ったので、EOS5D...