朝は少し曇っていたが、午前中から晴れた。湿度も低い。今日は多摩川サイクリングである。昨日遅くまで飲んでいたので、朝がつらかった。いつもの時間に起きたのだが、また新聞を持って布団に逆戻りである。二度寝はよくないといわれているが、その通り、何やらオバケが出てくるような夢を見た。わ、わし、疲れているのだろうか？
昼過ぎにスタート。からりと晴れていてとても気持ちがよい。こういう日は体が喜んでいるのがわかる。 いつもの二子玉川の先から走りだしたのは、13時過ぎだっただろうか。この間走ったときは草の丈がずいぶん伸びたなあと思ったのだが、今日は短く刈り込まれていた。
緑がぐっと濃くなり、初夏の風情だ。土曜日なのでサイクリングロードはすいている。
風がないのでとても走りやすい。ほぼ時速27キロで走り続けた。まだ自転車のポジションをいじっていないのだが、今日はブレーキ付近をつかんで走った。この方が力が入るのでスピードも出しやすい。ハンドル上部を持って走ると楽なのだが、サドルにどかっと体重がかかるのであとでケツが痛くなる。ケツというより座骨の方だろうか。
サドルも少し破れてきているので取り替えたいのだが、フィジークのアリオネというサドルはどこにもないのだ。最近、フィジークのGOBIでもいいかなと思っているのだ。帰りにY’s Parkに寄ってもう一度現物を見てくるつもりである。
調布の手前で紺フレームのアンタレスを見かけた。乗っている人はやはり健康維持目的なのだろうなあというのが分かるオトーさんであった。 府中のバーベキュー場では、盛大に煙があがっていた。考えてみると見ているだけでこの2年バーベキューなんぞやったことなどないのである。たまには食ってみたいものだ。
羽村に着いたら暑い。自転車から降りたら結構汗がでてきた。河原では水遊びをしている親子連れが多かった。そのまま阿蘇神社へ。阿蘇神社の手前でランドナー組が休憩中であった。アルプスのランドナーに乗っていた。アルプスは神田にある有名店である。高い。
参拝して帰る。こういう日に境内にいるとシアワセを感じる。今日は昼飯の時間ではなかったので羽村のそば屋には寄らなかった。もうすでに三崎屋さんがリサーチを済ませていて、話はだいたい聞いたのだ。
帰り道もほとんど風がなかった。いつもこうだと助かるのだが。Y’s Parkまで快調に走る。ここにはフィジークのGOBIがあったのだが、今日行ったらすでになかった。雑誌サイクルスポーツに刷り込まれた人が買っていったのだろう。まったく影響力が大である。もちろん私も同じである。
今日は和泉多摩川から二子玉川に戻って駒沢通りを戻ってきた。駒沢公園から246方面に出て、八百屋で買い物をして自宅へ戻った。
本日の走行距離93.15キロtotal 9530.5キロ
本日の体重：67.8㎏
本日の体脂肪：19％
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