2004年 多摩サイ羽村阿蘇神社往復92キロ快適
昨晩遅くから雨が降ったようで、早朝起きてもまだ降っていた。天気予報と少し時間がずれたようだ。ネットで天気図を見ると晴れるのは確実だと思ったので、とりあえずまた寝た。起きたらまだ道路が乾いていない。それで体操しながら待つことにした。今日は、昼...
2004年 
2004年 駒沢公園31キロ10000キロ突破
今週梅雨入りしてから、毎日必ず降っていたが、今日は珍しく降らなかった。それで、駒沢公園へ。蒸し暑かったのでシャツと短パン姿である。何となく足が重い。毎日軽くヨガをやっているのだが、先週の疲労がまだ残っているのだろうか？ヨガをやっていると自分...
2004年 多摩サイ奥多摩湖（小河内ダム）まで160キロ風が強い
またこのところの週末らしく、今日は晴れ、あした雨だそうだ。だから、今日は 走ろう。入梅前だ。早起きしたので8時前に自宅をでた。こんなに早くでたことは、 いままでなかった。暑くなるといっていたが、朝はそれほどでもない。湿度が低いこともあって肌...
2004年 多摩サイ奥多摩駅往復141キロ鈴木山葵農園
起きたら晴れていた。あれ、雨降るといっていたような気がしたのだが。yahoo!の天気予報を見てみると、どうやら夕方までもちそうである。それなら奥多摩に行こう。今日中国地方まで梅雨入りしたそうである。今度雨が降ると梅雨入りになるのだろう。昨日...
2004年 駒沢公園30キロぬるい空気の夜
今週も天気が期待できないらしい。このまま梅雨入りしてしまうのか。とりあえず走っておこう。夜の駒沢公園へ。今日は、ぬるい。Tシャツ一枚でちょうどよい感じだ。最近走る機会が減ったら、体重が増加傾向にある。走らねば。自転車を買って丸二年くらいたつ...
目黒不動尊 駒沢公園～駒場～目黒不動尊48キロ
またしても曇りである。しかも、午後の降水確率は、50パーセントだ。迷ったが、ざーざー降られても困るので、昼前からまた駒沢公園へ。とりあえず13周だ。天気がよくないのと寒いので、日曜だというのにあまり人が多くない。寒いぞ今日は。最近公園で貸し...
2004年 駒沢公園40キロ雨降ってきた
昨日の金曜日は、台風一過、実によい天気であった。そ、それなのに今日の曇り空は・・・。裏切られた気分である。いつも通り起きて、今日は奥多摩までと思っていたのでキャリアをつけ、いろいろ詰め込んだデイパックをツーリングネットでくくりつけ、出発した...
2004年 駒沢公園31キロ天気が悪いな
先週末走らなかったので、今日は駒沢公園へ。最近天気が悪いのだ。夕方雨がぱらついたようだが、夜には道は乾いていた。雨上がりの公園はとても気分がよい。空気がとても気持ちがよいのだ。駒沢公園の隣に建ちつつある大きなマンションも完成が近づいているよ...
2004年 多摩サイ羽村市阿蘇神社往復穏やかな日
朝は少し曇っていたが、午前中から晴れた。湿度も低い。今日は多摩川サイクリングである。昨日遅くまで飲んでいたので、朝がつらかった。いつもの時間に起きたのだが、また新聞を持って布団に逆戻りである。二度寝はよくないといわれているが、その通り、何や...
目黒不動尊 駒沢公園から目黒不動尊39キロ
休みも残り少なくなった。私は、虎の穴、いや、会社の都合で1日まで出勤していたので、2日からやっと休みである。天気予報のいうとおり、この連休は前半が天気がよく、後半は天気が悪い。昨日は朝起きたら小雨が降っていた。がっかりである。この休みには奥...
サイクリング 池上本門寺あたり29キロ
本日快晴である。8時に起きてヨガを始めた。1時間やってメシを食ってから、多摩川サイクリングどっちに行こうかと思った。昨日からサドルが気になっているのである。もちろん、昨日の今日だからケツが痛いに決まっている。昨日の続きでサドルを探しにY's...
2004年 多摩サイ羽村阿蘇神社まで92キロ気温が低い
今日も晴れていた。ちょっと風が強いみたいだが、多摩川サイクリング日和である。土曜日は気合いを入れないとなかなか起きられない。11時頃からスタートした。気温が低かったので長袖のトレーナーとジャージを着ていった。結構寒いような気がしたが、それで...
2004年 多摩サイ羽村阿蘇神社往復91キロ羽村は祭り
昨日に引き続いての出走である。考えてみると、長距離を2日続けて走ったことはなかったかもしれない。今日もいい天気だ。おまけにまた早起きした。9時にスタート。昨日でビンディングペダルに慣れたかなあと思ったのだが、甘かった・・・。今日は体が重い。...
2004年 多摩サイ羽村市阿蘇神社往復92キロ
今週末はよい天気だそうだ。5時に目が覚めてしまった。今日は会社に行かない。天気がよいのだ。どうせ行ってもくたびれるだけである。どうも、ここ2、3週間、夕食を食うと途端に眠くなるのである。早く寝るものだから、早く目が覚める。最近は、歯医者に通...
2004年 多摩サイ阿蘇神社往復92キロ桜散った
自転車に乗るのも久しぶりである。昨日は最高の天気だったが会社に行ったので走れなかった。今日は、もちろん多摩川サイクリングである。といいながらもよく寝られる日曜日だ。出発は10時半を過ぎてしまった。いつもの二子玉川の先に着いたらほとんど桜も散...
2004年 多摩サイ羽村市阿蘇神社往復91キロ桜満開前
昨日今日とよく晴れている。花見日和だ。先週末は風邪ひいて寝ていたので、今日こそは多摩川である。朝飯には、昨日つくったムングダルカレーを食った。脂がほとんど入ってないので朝から食える。相変わらず、薬膳カレーの本を見ながら、毎週のようにカレーを...
2004年 駒沢公園31キロ桜開花前
先週は久しぶりに走らなかった。週末風邪でもひく気配だったのか、体が痛かったのだ。だからゴロゴロしていた。ところがテレビでは今週17日頃が桜の開花日だというのである。3週間前に見た福生団地の桜は、まだまだ花芽というには固くて小さな突起物を枝に...
2004年 駒沢公園35キロ
今週末も天気がよい。昨日は晴れて暖かかったが、今日は晴れても寒いようだ。8時に起きて9時に多摩川サイクリングに行こうと思ったが寝過ごした。今日は夕方前から用があるので、多摩川サイクリングは中止、昼過ぎから駒沢公園へ。駒沢公園は、人がたくさん...
2004年 駒沢公園30キロ梅が香る
今日は、朝から曇り。降水確率60％であった。7時に起きて、ヨガをやっているととても眠くなってきて、また寝てしまった。早くも予定は未定である。先週は忙しくて夜に走ることができなかった。今日はカレーを作ろうと思ったので、築地で買った大正金時豆を...
サイクリング 杉並妙心寺から目黒不動尊30キロ
今日はまるで春である。朝から気温も上がっている。しかし、今日は雨がふるそうだ。昨日の疲れも残っているし、今日は楽勝コースで、お寺さんにでも行こうという気分だ。10時過ぎたらとても風が強くなった。まずは杉並区にある妙心寺に行って、環七をそのま...