世田谷区

今日は休み。晴れているがそれほど暑くはないようだ。くたびれていたので寝ていた。うちの奥さんは、北アルプスの針ノ木岳方面に出かけている。実にリラックスした1日だった。 夕方、目黒平和通商店街に買い物に行って、野菜をたくさん買ってきた。ここの市...

今日も暑い。日曜日に20度という気温になりびっくりしたが、月曜日からはまた真夏に戻っている。今週は台風がうろうろしているせいか、湿度が高くて参る。いつもより遅かったが駒沢公園へ。公園はすいている。自転車も少ない。それと、少しだけ涼しかった。...

だんだん、朝駅に並ぶ人も少なくなってきた。夏休み直前である。今日も暑い。今日も駒沢公園へ。休みに入ったら、柳沢峠を越えてみようと思う。ネックになっているのは荷物のつけ方と、輪行である。輪行とは、自転車を分解して専用の袋に入れて電車で移動する...

今日も暑い。30度以上の日がまだ続いている。昨日は今週から始まる少ない休みを確保するために出勤したので、実にもったいない日曜になってしまった。朝の感じだと山沿いは雨かなと思ったのだが、とてもよい天気になったようだ。今日は、だから、走る。 先...

台風10号のおかげで天気が安定しない。おかげで、週末まで走っていなかった。 しかも、弊社ではこの土曜日を8月最後の日だというので出勤にしてくれているのだ。弊社、しっかりしてくれ。意味のない出勤日をつくるのは止めてくれ。おまけに個人的に仕事が...

今日は暑さもやや落ち着いた。昨日一昨日の暑さには参った。39度に38度である。体温より高いではないか。今日も、もちろん30度以上あったが、涼しく感じた。20時から駒沢公園へ。セミがうるさい。今日から夏休みなのか、中学生が遊んでいた。 この間...

暑い。週明けに梅雨明けしてからとんでもない暑さである。連日35度くらいになっている。今年はこんな暑い夏になるのだろうか？今日は20時から駒沢へ。柿の木坂の住宅地をぬって走っている間は暑かったが、公園は1、2度温度が違うようだ。ちょっとだけ涼...

今日は暑い。台風がいったらすっきり晴れた。32度という話だがもっと暑く感じた。週間天気予報ではまた週末の天気が悪い。今日はせっかくだから走っておこう。今夜も駒沢公園へ。 夜走るときには当然のことながらライトが必要になる。私はキャッツアイ（c...

今日もまあまあよい天気だった。台風がまた来ている。週末土曜日晴れのはずが曇りに変更になっていた。腹減っているし、時間もないのだが、駒沢公園へ。走り貯めである。 昼間もからりと晴れていたわけではないが、夜は完全に曇っていた。雨が降ってもおかし...

よい天気だった。暑くもなくからりと晴れた一日。早く帰ってこられたので駒沢公園へ。どうもまた日曜日あたりから雨らしい。左の体重を見ていただければわかると思うが、最近、体重が微増しているのである。寒い季節にあまり走らなかったことが原因である。 ...

今週梅雨入りしてから、毎日必ず降っていたが、今日は珍しく降らなかった。それで、駒沢公園へ。蒸し暑かったのでシャツと短パン姿である。 何となく足が重い。毎日軽くヨガをやっているのだが、先週の疲労がまだ残っているのだろうか？ヨガをやっていると自...

今週も天気が期待できないらしい。このまま梅雨入りしてしまうのか。とりあえず走っておこう。夜の駒沢公園へ。今日は、ぬるい。Tシャツ一枚でちょうどよい感じだ。最近走る機会が減ったら、体重が増加傾向にある。走らねば。 自転車を買って丸二年くらいた...

昨日の金曜日は、台風一過、実によい天気であった。そ、それなのに今日の曇り空は・・・。裏切られた気分である。いつも通り起きて、今日は奥多摩までと思っていたのでキャリアをつけ、いろいろ詰め込んだデイパックをツーリングネットでくくりつけ、出発した...

先週末走らなかったので、今日は駒沢公園へ。最近天気が悪いのだ。夕方雨がぱらついたようだが、夜には道は乾いていた。 雨上がりの公園はとても気分がよい。空気がとても気持ちがよいのだ。駒沢公園の隣に建ちつつある大きなマンションも完成が近づいている...

一週間ぶりである。今週はとても暖かい。春が近づいてきているのだろう。急いで帰ってきて、8時前から駒沢へ。空気は暖かくてやや湿っぽいが、雨がふる感じではない。鼻の中で微妙に湿気を感じるのだ。こういうのは、いいなあ。今日は40キロの予定である。...

今日は急いで帰ってきた。20時前から駒沢へ。最近、寒いので夜走ることがすっかりなくなってしまったのだが、少し回数を増やすことにした。 この間、月刊誌の「サイクルスポーツ」を立ち読みしていたら、LSDのことがでていた。LSDというのは、キモチ...

今日は寒くて風がある。しかし、思ったより早く帰れたので20時から駒沢公園へ。今週末も天気はよさそうだが、寒そうだ。今日も風がとても冷たい。防寒対策は、股間と膝と足もとである。これが解消されるとかなり楽になるのだが。冬用パンツは買おうかなと思...

天気予報が外れてよい天気になった。今日はサイクリング日和だ。８時に目が覚めて、早速ヨガを始めたのだが、ふと、ふくらはぎを揉んでみようと思って、この間買ってきた「スポーツ選手へ告ぐ！強者弱者はフクラハギで決まる」（原田秀康　福昌堂）を開いてフ...

今日も寒い。20時から駒沢へ。ここ数年、ある日突然寒くなって冬が来るということが続いているような気がする。今日は、手袋をしてゴアテックスのウインドブレーカーを着て走った。人は少ないが、室内トレーニングジムはなかなか賑わっていた。今日もゆっく...