駒沢公園トレーニング肌寒い夜

朝から雨だ。昨日と違って肌寒いようだ。午後から雨が上がったが道路が乾かない。仕事の続きをやりながら夜になった。平日みたいだが20時から駒沢公園へ。下はジャージ、上はTシャツ2枚着ていった。1枚だと腹がスースーするので。

駒沢公園は人が少ない。気温が低いからだろう。自転車周回している人はいなかったようだ。明日の体育の日は、東京オリンピックの日だったらしく、駒沢公園ではオリンピックフェスティバルという行事がある。その準備が終わっていたようで、あちこちにテントが張られていた。天気予報では明日も雨みたいだ。連休、全部雨だ。ガッカリである。

周回すると足が重い。私のSPDシューズはヒモ締めなのだが、いつも右側だけヒモが緩む。きっとペダリングするときに右足をこじるように回しているのだろう。今日は均等に回すように気をつけながら走った。サッカー場も照明が消えていて、全体的に暗い印象である。肌寒くはあるが寒いというほどでもない。

駒沢通りにあるラーメン屋一風堂には行列ができていた。そういえばアメ横からアキバに歩いていくと、中央通り沿いに有名ラーメン店の山頭火と一風堂が隣り合ってあるのだが、一風堂にはいつも行列ができている。実はまだ食べてみたことがないのだ。きっとうまいのだろうな。

13周して駒沢通り沿いの広場に行くと、警備員がテントを見張っていた。今日はISO50で15秒開けて撮った。いつもと違ってあちこちにテントが張られているのが見えると思う。あれこれ設定しながら撮っていたら21時半を回ってしまった。今日はNHKアーカイブスで昔のドラマ「男たちの旅路」をやるので楽しみなのである。

051009

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離31.29キロ
total 16228キロ
平均時速22.2キロ
平均ケイデンス70
走行時間1時間24分21秒
本日の体重:69.2㎏
本日の体脂肪:19%

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