羽田 駒沢公園～多摩サイ羽田往復44キロ
起きたら晴れ。3連休は昨日休日出勤して、今日明日が休み。明日は天気が悪くなるそうなので、今日走っておかないと。暖かいが、風が強いので冬仕様で午後に出かけた。まずはいつもの駒沢公園へ。桜はちらほら。まだ咲いてますなというところまでいかない。 ...
多摩川サイクリング
羽田 羽田 多摩川丸子橋～羽田弁天橋往復43キロ
朝いつものように6時に目が覚めたが、体が起きたくないといっている。二度寝は体によくないといわれていて、その通り、よくない夢を見たりするのだが、今日は体の命令にさからえない。11時まで寝たり起きたりを繰り返した。うちの奥さんは、日光の山に行っ...
羽田 駒沢公園～丸子橋～羽田～川崎大師45キロ
6時に目が覚めたが起きたのは8時。8時からヨガ。TBSを見ながらやるがつまらなくて途中で見るのをやめた。HDDに録画しておいた、NHKでこのところ深夜毎日やっている「ETV50もう一度見たい教育テレビ」を見たら、こっちの方がずっと面白い。実...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～川崎大師～丸子橋43キロ
3連休中日。昨日は会社。休日なのに21時近くまでいたので、今日は体が平日モードになり、6時に目が覚めてしまった。8時からヨガ。どうも起きたら寒いのである。9月にヨガをやっていて腰痛になりずっとやめていたのだが、やはりやると疲れ方が違う。具体...
羽田 駒沢公園～六郷橋～川崎浮島町公園～東扇島～川崎大師65キロ
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 起きたら晴れ。今日も快晴に近い。今日は箱根駅伝の復路の日である。テレビをつけたらもう走っていた。六郷橋を渡ることになっているから多摩サイを走るついでに撮ってみようかなと思って、1...
2008年 駒沢公園54キロラグビー観た
休日。火曜日休みだとなにか楽だな。仕事が一日おきだともっと楽だな。いつものように6時には目が覚めていたが、二度寝である。だらだらと寝続けて11時に起きた。晴れているが、昨日と違って気温が低い。昨日は朝から19度もあったのだ。 今日は3時半ス...
2008年 駒沢公園～多摩サイ～羽田～つばさ公園47キロ
起きたら快晴に近い。8時には起きた。体が外出したがっていてテレビがちっとも頭に入ってこない。お子様みたいだが、こんな日もあるのだ。昨日も会社。 今週で仕事納めだ。今日は最高気温が19度とか。そのせいか季節感がおかしいので年末だという実感がな...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田43キロ
12月になった。7時頃起きたら快晴。よく晴れているので寒い。かなり冷えている感じだ。もう一度布団に逆戻り。8時からTBSを見始めたのだが、すぐにまた寝てしまった。昨日は休日出勤。わりと根を詰めて作業をしていたのでくたびれた。一日しか休みがな...
2008年 駒沢公園～多摩サイ～羽田40キロ帰りは京急線沿い
起きたら晴れていた。今日は雨が降るという予報だ。降水確率を見ると、午後はダメみたいだ。雲の様子から14時以降は降るだろうなという感じだった。とりあえず40キロくらいは走っておこう。10時から出かけた。 昨日よりは寒い。それでも厚着をするほど...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田48キロ
今日は休み。土曜日会社に行かないというのは久しぶりのことだ。今日は晴れるはずだったが、どんより曇っている。天気予報を見るとどうも午後3時ころから雨雲が来るようなのだ。午前中は、アファナシエフのベートーベンピアノソナタ30番を聴いていた。 最...
羽田 駒沢公園～多摩川サイ～羽田～丸子橋～武蔵小山50キロ
起きたら8時。今日は夕方から雨になるという予報である。9月はまるまる乗っていなかった。今日は少し乗ろう。9月何をやっていたかというと、15日の敬老の日に自転車に乗ろうと朝起きてヨガをやっていてギックリ腰になったのである。どんなことをしていた...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田～六郷土手花火大会43キロ
起きたらほぼ快晴。お盆休みの早くも3日目である。13日はほとんど寝ていた。昨日の14日は本を読んでいた。今日は奥多摩に行こうと思っていたのだが、35度になるというので日和見してしまった。一度だけだが熱中症になりそうになったことがあった。でも...
羽田 多摩サイ～羽田～川崎大師～ガス橋～武蔵小山45キロ
目が覚めたら8時。昨日寝たのは1時過ぎだった。曇っていて昨日よりは暑くない。昨夜も涼しい風が吹いていて熱帯夜ではなかったようだ。この程度なら耐えられるのだが、熱帯夜が続くと消耗する。 今日は月曜日。うっかりワイドショー見ながらヨガをやると確...
羽田 多摩サイ～羽田～川崎大師～武蔵小杉～武蔵小山50キロ
6時起床。起きたけどまた寝た。8時過ぎに暑くて目が覚めた。うちのエアコンはガスが抜けてしまったのか調子が悪くて冷えなくなっている。ここ2日ばかり、とても暑い。昨日は熱帯夜だったのではないか？会社から帰ってきたのは20時半位だったがひどい夕立...
羽田 多摩サイ～川崎大師～多摩川大橋～多摩サイ40キロ
6時起床。暑い。熱帯夜だったのかそれに近かったのか。九州やら四国では梅雨明けしたようだ。こんなに梅雨明けが早いのは1995年以来か。何でそんなことを覚えているかというと、ちょうどその時に暑い高知に出張していたのだ。7月9日に明けたのを覚えて...
羽田 千歳船橋～和泉多摩川～羽田～武蔵小山56キロ
今日は出勤日。午前中雑用をいろいろ。今日は違うが、私、休日出勤というのが実は好きなのだ。だだ、強制されるのは嫌いである。誰でも同じか。 今日は午後から半休にした。知人の所に自転車を譲ってもらいにいくのだ。私は6年乗っているのがあるので会社の...
羽田 駒沢通り～多摩サイ～羽田40キロアジサイ
いつも通り6時起床。天気予報では午後から雨。しかし、午前中から降っていた。2時間ヨガをやって、そのあとまた昼寝。先週と同じだ。昼から起きてテレビをつけたらアキバの通り魔事件をやっていた。日曜日のアキバの混雑ぶりは少し知っていたが、こんなこと...
羽田 多摩サイ～羽田～産業道路～大井町～武蔵小山44キロ
目が覚めたら8時過ぎ。土曜日休むのは久しぶりだ。10時までだらだらしてヨガを2時間。疲れがたまっているのだが、今日は体が柔らかいような気がするのは、よく寝たからだろう。10時に走り始めれば羽村までいったが、今日は多摩川下流。駒沢通りを走り、...
阿蘇神社 多摩川サイクリング羽村～国分寺～井の頭通り98キロ
目が覚めたら7時前。ヨガを1時間半ほど。ほとんど毎日ヨガをやっているが、よいのは体が柔らかくなることと自分の体の癖がわかることだ。なんとなくそれが解消される方法が分かる。私の場合は腰にズレがある。ヨガのよいところは、それが特別な器具を使わな...
羽田 駒沢公園～羽田41キロ桜ちらほら咲いた
目が覚めたら晴れ。暖かくて体がじっとしていられない感じだ。このところ休みは日曜日だけなので、疲れがたまっていても出かけたくなる。 普段はあまり思わないのだが、休みの日の朝早い時間にテレビをつけたときにCMを見ると、とても疲れる。音が刺激的な...