2005年 駒沢公園トレーニング30キロ朝走った
今日も早起きだ。5時半に目が覚めた。薄曇りだった。とりあえず7時前から駒沢公園へ。天気は回復するのかなという感じではあった。ラジオ体操が終わったあとだったが、人は多い。昨日は年寄りが多かったが、今日はランナーが多い。団体で走っているグループ...
駒沢公園2005年
2005年 2005年 駒沢公園トレーニング30キロ早朝走った
目がさめたら5時。雨は降っていなかった。天気予報を見ると降水確率は50％である。 今日は会社に行くのだが、夜雨が降ったら走れない。せっかく早起きしたし、駒沢公園を走っておこう。5時半から出かけていった。朝の空気は気持ちがいい。湿気があるので...
2005年 駒沢公園トレーニング30キロ湿度が高い
今日で6月も終わりだ。 しかし、今朝の雨はすごかった。7時頃の土砂降りはものすごくて、こんな中で出勤しないとならないのかと思ってしまった。出かける頃には小降りになったが、蒸し暑くて汗だくの通勤である。 午後から雨も上がり、夕方には少し陽も差...
2005年 東急世田谷線沿い走行と駒沢公園トレーニング30キロ
今日も朝から暑かった。梅雨前線は南下している。 朝10時から昼までヨガやって、メシを食ってからフジテレビのザ・ノンフィクションを見た。この番組は好きなのだ。 15時過ぎから出かけた。今日は世田谷線沿いに走ってみよう。まずは三軒茶屋まで。選挙...
2005年 駒沢公園トレーニング30キロ気温30度超えた
今日はよい天気で暑かったようだ。気温が30度をこえたみたいだ。 ようだ、というのは、クーラーが効いた家でゴロゴロしていたからで。昼過ぎに出かけようとしたのだが、今週の疲れが抜けてなくて寝るとグースカ、いくらでも寝られるのである。 うちの奥さ...
2005年 駒沢公園トレーニング30キロ雨上がり
朝、いや昨夜から雨だった。蒸し暑くて今朝の電車はたまらなかったですな。 1日降っているのだろうと思っていたら、午後に止み、夕方にかけてどんどん道路が乾いていった。 これは走れという天からのサインなのだろう。分かりました。走りますよ。 雨上が...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロスチールドラム
いよいよ明日からまた雨らしい。明日の午後から降水確率50％である。 今日までは走っておこう。自転車に乗ろうと思うとまめに乗るようになるのだなあ。 昼間暑かったからだろう、人は多い。自転車も結構走っていた。室内トレーニング場とサッカーグラウン...
2005年 駒沢公園トレーニング26キロ低血糖？
天気予報では週明けから雨だったはずだが、もったというより晴れた。こういう日には走っておくに限る。明日からは雨かもしれない。駒沢公園へ。今日は室内トレーニング場も閉館、サッカー場も夜間照明が点いていない。こういう時は、とても暗く感じる。 いつ...
池上本門寺 池上本門寺と目黒不動尊と駒沢公園トレーニング60キロ
起きたら結構天気がよさそうだ。久しぶりに池上方面へ行ってくるかと思いながら、地図をパラパラめくっていたら、どうも環七を走るとすごく近そうなのだ。春先、クルマに引っかけられそうになってからは敬遠していたのだが、近いとなると話は別だ。 駒沢陸橋...
2005年 目黒川往復と駒沢公園トレーニング61キロ
今日は休み。いつものように朝6時に目が覚めたが、9時まで寝ていた。起きてから、午前中はヨガを念入りにやった。雨でもふるのだろうと思っていたのだが、晴れたので昼から出かけることにした。 スケールを出して来て、サドルの前から150ミリのところが...
2005年 駒沢公園トレーニング30キロゆっくり走る
週末前の金曜日だ。今日は晴れるという話だったが、夕方からあやしい雲がかかっている。降るかもしれないなあと思いながら、駒沢公園へ。 週末前の公園は結構な人出だ。逆送自転車も多いので、ゆっくり走る。前は自分のペースを乱されると、いらついたが、今...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ明日から雨とか
明日から雨だそうだ。今日までは走る。今日も夜はそれほど暑くはない。しかし、昼間は暑かった。走り始めると、少し足に疲労があるようだ。たいした距離をスピード出して走っているわけでもないのだが。今日もロードを2台見かけた。同じ人が走っているようだ...
2005年 駒沢公園トレーニング夜涼しい
今日も暑かった。晴れているときは走る。今日も駒沢公園へ。昨日、少しハンドルの位置を変えたのだが、なかなか具合がいい。ちょうどブラケットのところに手がきまるような感じがする。もう少しサドルを上げた方がよいかもしれない。昨日よりは夜の気温が下が...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロボンゴの音
よい天気だったみたいだ。朝方目が覚めて、7時にタイマーで音楽がかかるので、それを聴きながらまた寝た。最近のお目覚め音楽は、「コンサートの後のコンサート」である。買ってから聴いた回数が分からないくらい聴いている。 もともとはアナログ録音なのだ...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ地震があった
今日も蒸し暑かった。気温がどのくらいまで上がったのか知らないが、朝からムシムシしている。雨が降りそうだからか、日本橋を通る通勤自転車は少なかった。午前中に千葉を震源とする地震があった。実は、昨日の夕方空を見上げていると、すじ雲というか、地震...
2005年 駒沢公園トレーニング片足こぎ
蒸し暑い１日だった。本当に今週末から梅雨入りしそうな雰囲気である。昼間、かっぱ橋の本間商店という食材卸に行って、生アーモンドと缶入りドライイーストを買ってきた。こんなにイースト菌があると酒でも造れるないかと思ってしまうな。もちろん、密造酒は...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロペダルを回す
今週末から梅雨入りという話だ。雨が降らないときはできるだけ走るようにしなければ。今日も駒沢公園へ。 暑くもなく寒くもなくちょうどよい。ちょっと湿度が高いような気がするが、気温が下がるとそれも気にならなくなる。なんとなく腰に疲れがたまっている...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ今日から6月
6月になった。梅雨入りの季節か・・・。今年の梅雨入りは早そうである。 雨がふると当然自転車には乗れないので、少し走り貯めをしておいた方がよさそうだ。今日はTシャツ2枚重ねで公園に行ったが、それでちょうどよかった。汗もそれほどかかない。 現在...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ涼しい
昼間は結構暑いのだが、夜は涼しい。今日も駒沢公園へ。レーパンはいていったのだが、まだレッグウオーマーをつけていった方がよさそうだ。走っていると気にならなくなるのだが、冷える。走るのも連続していないとすぐに一週間くらいたってしまう。今週は土曜...
2005年 駒沢公園トレーニング30キロ忘れていた
アップするのを忘れていた。 いつもサッカーやっているグラウンドで今日はラクロスをやっていた。ラクロス、いつからポピュラーになったのだろう？アイスホッケーの空中バージョンなのだろうか。 現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離30.60キ...