2005-07

自転車

2005年7月の走行距離

7月の走行距離は、535キロだった。雨降ったり、タイミングが悪かったりして足りないかと思っていたのだが、ノルマ500キロは消化できていたのでホッとした。コンスタントに走っていると、走らずにはいられない気分になるのだが、走らないと、なんという...
2017.03.28
駒沢公園2005年

駒沢公園トレーニング31キロ朝走る

4時半に目が覚めた。昨日夜は走らなかった。今日も夜は酒を飲みにいく予定がある。おまけに弊社は本日いやみの出勤日である。クソ暑いのだから、カンベンしてくれ。ということは、朝走るしかないではないか。まだ今月のノルマ500キロに少し足りないのだ。...
2017.05.01
音楽

サントリーホールで都響を聴いた

今日はタダ券をもらったのでうちの奥さんと待ち合わせてサントリーホールに行った。都響の創立40周年記念コンサートだそうだ。曲目はベルディのレクイエム。 サントリーホールに行ったのは久しぶりである。ここはホールに入ると一瞬木の匂いがする。...
2019.03.04
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日記

今日も暑かった

今日も暑かった。昨日よりは湿度が低かったが、気温が高い。朝の通勤電車から地獄である。 昼前に高田馬場にいっていたのだが、昼飯にありつけたのは13時頃。ついつい高田馬場で気になっていたラーメン二郎にいってしまった。二郎に行ったのは1年ぶりくら...
駒沢公園2005年

駒沢公園トレーニング31キロ台風一過の夜に走った

朝から暑い。湿度も高く、日差しも強く、こんな日に会社なんて行っていていいのだろうか?昼に34度を超えたらしい。夏らしい1日になった。 2日間走っていなかったので今日は駒沢公園へ。2日間雨の後のよい天気であるから、公園にも人が多い。今日...
2017.03.28
日記

今日も雨ですか

台風7号は、26日午後8時過ぎ、千葉県鴨川市付近の房総半島に上陸したとか。今日も1日降ったり止んだりの天気。朝の予報では静岡付近に上陸という話だったのだが、東にずれた。明日は台風一過の猛暑になるとか。やっと走れる。
2017.03.28
日記

台風7号接近

蒸し暑い1日だった。昼間は晴れていたのだが、夕方から凶悪な雲がでてきて一時はすごい雨になった。台風7号が接近してきているらしい。地震の次は台風で、やれやれ、いそがしいことである。
駒沢公園2005年

駒沢公園トレーニング31キロケイデンス90

朝から曇っていた。今日は少し距離を走ろうかなと思っていたのだが、だらだらしていたら昼其くになってしまった。休日は時間がたつのが早くて困る。 昼過ぎに豆のカレーを作って食ったら寝てしまった。夕方まで西表島のライブ音を聞きながら少し仕事し...
2017.02.21
日記

地震結構でかかった震度4

朝は雨が一時降った。今日は会社へ行くのだ。午前中はどんより曇っていて雨が降りそうであったが、午後から晴れた。 いつもと変わらない休日出勤で、J-WAVEを聞きながらキーボードを打っていたら、突然揺れた。しかも、揺れがどんどん大きくなるのでち...
日記

休養ビール飲んだ

今日もよい天気であった。それほど暑くはないのだが、暑いことは暑いものだから、なんとなく疲れがたまるのである。朝の東横線も学校が夏休みに入ったらしいがウンザリするくらい混雑している。 こういうときには自転車通勤している人が羨ましくなる。会社に...
駒沢公園2005年

駒沢公園トレーニング31キロ満月だ

今日も湿度は低いが晴れて暑かった。そういえば雷→夕立というのはありませんな。 今週末は会社に出勤すると思うので、できるだけ走っておこう。ちょっとくたびれているが、駒沢公園へ。 満月が赤く染まっている。あやしい月だ。夏になると怪談特集番組があ...
駒沢公園2005年

駒沢公園トレーニング31キロ湿度が低い

今日も晴れ。昼間は暑かった。しかし、湿度は低いので助かる。 昨日は休養したので今日は走る。駒沢公園へ。ランニングしている人が多かった。インナーを最初だけ使い、あとは52×23でケイデンス90をなるべくキープするように走った。公園なので同じペ...
2017.05.01
日記

学研マイキット150復刻版

今日は休養日である。 昼間本屋に行ってめぼしい雑誌をぱらぱらやっていた。昔からある「CQ Ham Radio」という無線の月刊誌もまだあるんだなあと適当にめくっていたら、学研マイキットの広告が出ていた。学研は、以前、電子ブロックを復活させた...
駒沢公園2005年

駒沢公園トレーニング30キロ梅雨明け

暑くて6時に目が覚めた。昨夜は熱帯夜だったみたいだ。朝からよく晴れている。今日は多摩川に行こうかなと思ったのだが、昨日から腰の調子がよくない。朝からヨガだ。右の座骨あたりからずーんとくるのよ。 10時過ぎに近所のパソコンショップにいってAg...
駒沢公園2005年

駒沢公園トレーニング31キロ疲れ気味

朝7時過ぎに起きた。じっくりヨガやって、午前中は昨日のチェーン交換作業をまとめて画像20枚と一緒にアップした。昼からはパソコンのCPUクーラーを取り付ける。あー、めんどくさい。マザーボードをケースから外して、裏から補強用の板を当ててネジ止め...
自転車整備

チェーン交換シマノCN-HG93for9-speed

前回交換から5000キロ走ったので、チェーンを交換することにした。シマノCN-HG93for9-speedを買ってきた。最近は世代交代で10speed化している。注意して買わないと。チェーンの箱の中には、チェーンと、切ったチェーンをつなげる...
2019.01.19
駒沢公園2005年

駒沢公園トレーニング30キロ自転車整備

朝は雷が鳴りそうな雲がでていたが、午後から晴れた。 今日は会社には行かずに自転車整備である。なるしまで買ってきたチェーンをつけた。最近はフリーが10枚というのが流行みたいだが、私のは9枚だ。1枚多いとどのくらいメリットがあるのか分からないの...
駒沢公園2005年

駒沢公園トレーニング31キロ九州が梅雨明けとか

今日も曇りかと思ったら晴れた。 九州の一部では梅雨明けだそうだ。関東も間近だろう。湿度は昨日よりは低かったが、何しろ暑い。 昼間、なるしまフレンドに久しぶりに行った。店舗が移動して千駄ヶ谷小学校裏で明治通り近くに移った。前回交換して...
2015.09.19
駒沢公園2005年

駒沢公園トレーニング31キロ足が軽い

今日も1日曇りだった。不快指数は高い。人がたくさんいる室内での28度というのは、結構きついな。変に気を使って設定温度28度のクーラー(冷えないんだな、要するに)入れてくれるよりも、窓開けてくれた方が親切だったりする。 昨日は走らなかったので...
パソコン

CPUクーラーを買ってきた。

1月にパソコンを自作したのだが、気温が上がるとCPUファンがうるさくなってきた。私のにはインテルPentium4プロセッサ520Jというやつをつけたのだが、Pentium4は発熱量が多いらしい。付属のファンも今まで見たことがないような大型の...
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