3時過ぎに目が覚めた。エアコンが止まると目が覚めてしまう。エアコンは体によくないと昔からいわれていて、それはわかっているが、こんな高温多湿では使わないと眠れない。 朝、ゴミを出しに行くと、すでにひどく暑くてやる気がなくなるような気温だった。...

ここ数日熱帯夜が続いている。エアコンを消すと必ず目が覚めてしまう。6月29日に梅雨明けして、もう真夏の雰囲気だ。例年だと、梅雨明けする頃なのだが、すでに真夏である。 今朝も早朝よりもずっと前の夜中に目が覚めてしまい、しばらくガマンしていたの...

6時起床。昨夜少しだけ降ったようだが、今日は降る気配がない。ここ2、3日大雨が降り、大きな被害が出ている。また、先週はオウム事件の死刑執行が行われて大きなニュースが続いている。 私は地下鉄サリン事件の日に、15分差で日比谷線で被害に遭わなか...

二子玉川駅で電車を乗り換える時、ホームで待っていると、多摩川の河原からキリギリスの鳴き声が風に乗って聞こえてきた。今日は7月4日である。 去年もキリギリスの鳴き声を聞いたのは早かったなあと思った記憶がある。 私は北海道で育ったので、キリギリ...

5時起床。梅雨明けの日から真夏だ。外に出ると思わず顔をしかめてしまうような暑さ。朝の散歩で目黒不動尊に行くと、本堂の中もすでに蒸し暑い。 ここ数日、重たいマウンテンバイクに乗っている。 先週、駒沢公園で手放し運転している最中に横風を受けて転...

朝起きたら、早朝から空の青が濃く、夏雲がどんどん流れていた。外に出たらとても暑い。なんだこれはまるで真夏じゃないかと思った。 そうしたら、午前中に関東甲信越の梅雨明け宣言がでたようだ。梅雨入りは6月6日だったので、わずか24日間の梅雨だった...

4時起床。目が覚めてしまった。雨が降っている。今朝の散歩は中止。ゆっくりと2時間かけてヨガ。昨日からなんとなく体がだるい。 湿度が高いと水分代謝が悪くなるのと、汗をかかなくなるので、体の中に熱がこもりやすい。こういう時は生キュウリを食べると...

5時起床。曇り。昨日、群馬まで往復していたので、少しくたびれているような感じ。ヨガを1時間やってから、目黒不動尊まで散歩。 朝は肌寒いような温度だった。 先週末のことだが、6月8日、恵比寿の東京都写真美術館で松岡正剛さんのトークイベントがあ...

今日は朝から雨。梅雨らしい1日。気温は低めだけど湿度が高くてなんとなく暑い。 6月6日に雨ザーザー降ってきてって歌があったなと思い出した。

5時前起床。今日は暑くなりそうだ。 朝の散歩は、目黒不動尊から竹林のすずめのお宿公園へ。最近、知ったのだが、目黒区は江戸時代竹の子の産地として有名だったそうだ。目黒不動尊の門前では竹の子飯が名物だったほどだとか。記録を読むと、品川、目黒、世...

5時に目が覚めたが、もう一度少しと思って寝たら珍しく7時まで寝てしまった。考えてみると、もう10年以上目覚まし時計をかけたことがない。 目が覚めてしまうのだ。先日、同じ年の友人が11時間寝たと言っていたが、うらやましい。長くても5～6時間く...

5時起床。暑い。木曜日から急に暑くなった。湿度が高くなったのだ。気温が高くなっても湿度が低かったら平気だ。しかし、湿度が高いと疲れる。 昨日はひどく暑かったのだが、気温は27℃程度だったらしい。疲労を感じるような熱さだったのだが、湿度のせい...

5時起床。連休最後の日。今日もよく晴れている。紫外線が強くて空気が乾いている。なんとなく暑くなりそうだ。 いつものようにヨガをやって休日なので目黒不動尊に散歩。朝から参拝客が多い。何かイベントをやるようだ。この季節は出かけるのが楽しい。空気...

6時起床。よく晴れている。連休初日。 いつものように、ヨガを1時間ほどやり、目黒不動尊へ散歩。今日は縁日なので、露店が開店準備を始めていた。門前には、海産物屋さんが開店準備中だったが、早くもシャケの切り身を買っている人がいた。 いったついで...

5時起床。週末前から暑い。4月の最高気温の記録を書き換えたところが多いみたいだ。 外に出るとすでに暑い。日差しが強い。天気がとてもよいので目黒不動尊に行って来た。帰りは大鳥神社に寄って目黒通りを走った。ずいぶん久しぶりだ。 そういえば、木曜...

5時半起床。昨日の朝はまるで夏の朝みたいに暑かったのだが、今朝は気温が下がっている。起きてしばらくしてから、林試の森公園と目黒不動尊へ。 今年は花粉の量がとても多いらしい。杉からヒノキの花粉に変わったとニュースでいっていた。私は一時ヒノキだ...

5時起床。よく晴れている。早朝は空気が冷えていたが、暖かくなりそうだ。乾いていて気持ちがよい。まずはヨガを1時間。 その後、目黒不動尊に行ってから早朝から営業しているパン屋さんでパンを買って帰って来た。 桜はほとんど葉桜になってしまった。ま...

5時起床。最近、花粉が飛んでいるので朝起きた時に鼻をかむのが習慣になっている。外に出るとあまり影響がないのだが、室内のホコリと関係があるようだ。 昨日は群馬を往復したのだが、都内と気候が1週間くらいずれている印象があった。そのせいか、鼻がか...