2018年駒沢公園を走った記録です。
2018年 今日の気温よりも暖かく感じた駒沢公園53キロ
5時半起床。あれ、なんか暖かい感じがする。今日は気温が高そうだ。ヨガをやってから目黒不動尊へ散歩。初詣が終わると次は節分だ。節分の案内が出ていた。 今週は月曜日に九段下から神保町経由で神田明神に行って、平将門さんのお札をいただいて来た。 神...
2018年 だいぶ梅が咲いた30キロ
5時起床。少し前まで雨が降っていたような雰囲気だった。外に出てみると、空気が湿っていて気持ちがよい。 少しブログの設定をいじっていたら、意外と時間がかかって明るくなってきた。いつものように目黒不動尊へ散歩。湿気があるので寒くない。天気予報で...
2018年 メリークリスマスだが梅が咲いていた
またまたとても寒くなったのだが。今日、駒沢公園に行ったら、いつも一番初めに花をつける梅の木に花が二輪ついていた。 この間撮ったときはまだ固いつぼみだったが、その後、造園業者が何やら剪定（？）らしき養生をしていたのは知っていたのが、もう花が咲...
2018年 雨に降られた30キロと天皇杯全日本選手権レスリング観戦
6時起床。湿度が高いので寒くない。ヨガをじっくりやった。今日は湿度が高いせいか（？）体の位置が決まる。 天気予報では午後から雨だそうだ。 このところ、ごまについて調べて書いていた。昔から油を搾っていたごまだが、リノール酸がとても多いので、あ...
2018年 今日はシューズカバーがほしいくらいだった30キロ
5時半起床。寒い。起きてネットを見ているうちに明るくなった。目黒不動尊へ散歩。すごく寒かった。12月だから当たり前だけど真冬の寒さだ。12月に入って最高気温25℃の日があったので体が慣れない。 先週まであんまり夢見がよくなかった。同じ年齢の...
2018年 真冬用ジャージとユニクロのタイツをはいて完全冬仕様30キロ
起きたらすごく寒い。まるで真冬ではないか。今朝6時の気温は5.4℃とか。 いつものようにヨガをやってから目黒不動尊に行こうと思ったのだが、さっぱり体が温まらないのでパスして2時間。これで寒さを感じなくなった。 最近、毎回、体の変化を感じると...
2018年 12月なのに最高気温25℃とか
12月になって暖かいなと思ったら、今日はもっと暖かいというか「ぬるい」。風が強くてちょっと霞がかかっているような感じ。 風でイチョウの葉っぱがどんどん散ってくる。しかし、空気のにおいは、まるで春みたいだ。 さざんかは勢いよく咲いている。 生...
2018年 12月になったが案外暖かい50キロ
12月になった。 また寒くなってきたと思ったら暖かくなったり、このところ、よく分からない天気だ。先週、手袋をして走ったのだが、その直後か、片方を落としたのかなくしてしまった。 北国育ちの人間としては、これは実にはずかしいことだ。（笑） とて...
2018年 冬仕様だね手袋をしたよ30キロ
今朝はだいぶ寝坊して7時過ぎに起きた。かなり珍しいかもしれない。起きてからコーヒーをいれて作業開始。いま、ちょっとややこしい調べ物をしているのだが、英語の文献を探してから、さらに訳しているので労力がかかる。 ただ、グーグル翻訳を最初に使うの...
2018年 風邪引きそうな30キロ
5時半起床。またいつものように目黒不動尊に散歩。今朝は寒い。ぐっと気温が下がっている。ランニングしている人は別だが、散歩している人の中には、ダウンを着ている人もいた。 今朝は一眼を持って来なかったのだが、光の具合がよくて写真を撮れそうな雰囲...
2018年 体が重いな55キロ
5時起床。いつものようにヨガをやる。あれっ、なんか疲れを感じる。体が固いわけではないが重い感じ。最近は、朝、グレゴリオ聖歌を流している。ただし、私はキリスト教徒ではない。 朝の作業を一通り終わらせてから駒沢公園へ。晴れているが寒い。風が冷た...
2018年 ウインドブレーカーを着た51キロ
寒くなった。起きた時に室温が20℃を切るようになった。 5時起床。いつものようにヨガを1時間やってから目黒不動尊へ。寒いのでウインドブレーカーを着ていった。手が冷える人なら手袋があってもよいかもしれないと思うほどだ。 急に朝方の気温が下がる...
2018年 東京ラーメンショーが始まった50キロ
6時起床。昨夜は珍しく24時まで起きていた。1時間ヨガ。今朝は体が柔らかい。日によって体の柔らかさや疲労の程度は違うが、1時間ほぐすと、ふくらはぎがやわらかくなる。これはなかなかうれしいことだ。 いま寝る前に沖ヨガのヨガの喜び (光文社知恵...
2018年 土曜の朝はランナーが多い40キロ
5時過ぎ起床。ヨガをやってから目黒不動尊に散歩。だいぶ気温が下がるようになった。涼しいを通り越して寒い。境内で吸いこむ空気が、冷たくて気持ちがよい。 ヨガをやる時、いま左右のねじりをよく観察するようにしている。腰にずれがあるのだが、自分でで...
2018年 朝から暑いな38キロ
4時過ぎに目が覚めた。台風25号はどうなったかなと思ったが、思っていたよりもそれていて、24号に比べるとほとんど影響がないようだ。やれやれ。 いま、これを書きながら天気図を見るとこのような進路と予想されている。記録として残しておく。津軽海峡...
2018年 台風一過ヒマラヤスギが倒れていた
台風一過。暑くなった。 台風24号は雨は大したことがなかったが、強風が吹いてガラスが割れるなど被害が出た。うちも雨戸を閉めたが、風で建物が揺さぶられるような感じだった。 昔、稜線なのに湧水が使える八ヶ岳の根石岳山荘に半年住んだことがあるが、...
2018年 今日からLEDライトがついて暗くなっても走れるようになった30キロ
5時起床。うちの妻は今日から八ヶ岳。今日は黒百合ヒュッテでテントを張るのだそうだ。出かけてからヨガを始めた。 なんとなく体がくたびれている。ヨガを1時間やると、とりあえず元気になるのだが、体がもう少し寝ていたいといっているような気がする。 ...
2018年 30℃超えて夕方はゲリラ豪雨30キロ
5時起床。今日は暑くなりそうだ。予報では30℃を超えるとか。朝から気温が高い。ヨガを1時間、昨日腰痛が出そうになったのだが、多少矯正できたようだ。 今週、予約していて図書館から借りてきた古賀史健がまとめた糸井重里のこと。を読んだら思いのほか...
2018年 台風21号が来て大地震が起きた30キロ
4時半起床。少し蒸し暑い。お茶を一杯飲んでヨガ。今朝は体が固い。前後に折りたたむ姿勢をとると、左側がやりにくい。 目黒不動尊まで散歩。暑いことは暑いが、日差しがもう真夏のものではなくなっている。秋にの日差しだ。 週明けに台風21号が来て、強...
2018年 体が楽だ30キロ
9月になった。 5時起床。ヨガを始めると、なんかダルい。湿度が高いせいだろうか。ヨガは2003年の秋から始めたが、ほぼ毎日やっている。ただ、ルーティン作業になっているので、ずーっと何年も単なる柔軟体操化している。 やらないよりはよいと思うの...