2020年 なんだこの暑さは（？）41キロ
5時起床。よく晴れている。今日は暑くなりそうだ。朝から全然涼しくない。湿度も高い。図書館から上達論をまた借りて来て読んでいる。少し変わった体裁の本なので、買いたいとは思わないのだが、何か心に引っかかってくる。年齢を重ねると「まっ、いいか」が...
駒沢公園
2020年 2020年 セミがうるさいが桜の葉っぱが黄色くなり始めた42キロ
5時起床。湿度が低いようで少し涼しく感じる。少し前、長野に移住した友人が、野菜をたくさん送ってくれた。形はいろいろだけど、じゃがいもなど、長雨でなかなか品質がよいものが買えなかったから、きれいなじゃがいもを見ると嬉しくなる。電話して話を聞く...
2020年 久しぶりに駒沢公園を走った38キロ
7月はほとんど晴れた日がなかったような気がする。夏が始まってカレンダーでは真夏になったはずだが、何しろほぼ毎日降っている。野菜の値段が高くなって、日が差さないものだから品質もよくない。29日は、全国的にコロナの感染者がとても多い日になった。...
2020年 なかなか晴れない
5時起床。夜中は雨が降っていたんだな。屋根がまだぬれていた。晴れそうで晴れないのがこのところの天気だ。ここ数日は湿度は高いが、気温は低い。いつもの7月では信じられないくらいだ。駒沢公園に行ってみると、気温が低いのでセミに元気がない。走ってい...
2020年 まとまった雨が降るらしいので40キロ
4時起床。少し明るくなっているがこの時間から起きると、ちょっと得した気分になる。湿度が下がっていて涼しい。この時間帯に一仕事やってしまう。だいたい10時になると暑くなるので、ひとまず出かけることにしている。その前にヨガ。毎朝のことなのでモチ...
2020年 週末は天気が悪いというので42キロ
5時起床。すでに暑い。室温が28℃以上あった。湿度が低ければどうということはないのだが、湿度が高いとすごく不快である。一仕事してからヨガ。毎日体の状態は変わるが、今日はわりと硬い。つい、数日前まで知らなかったが、7月初めに都知事選挙なのだそ...
2020年 梅雨入り前に駒沢公園を40キロばかり
今日は寝坊した。6時起床。すでに暑い。朝からよく晴れている。空が澄んでいて、陰影が濃い。こんな日は焼けるだろうな。まだ朝は湿度が低いのが救いだ。梅雨になって毎日降るようになると、高温多湿が当たり前になる。明日から梅雨入りらしい。10時から駒...
2020年 湿度も温度も快適な38キロ
5時起床。この時間はまだ涼しい。そろそろ梅雨入りだな。朝から蒸し暑く感じるようになってきた。昨日、あんまり暑くて初めてエアコンを入れた。しかし、できるだけエアコンを使わないようにしている。もともとケチなのと、汗をかく季節は汗をかいた方がよい...
2020年 今年もアジサイが咲き始めた46キロ
4時起床。今日は天気がよくて洗濯物がよく乾くとニュースでいっている。毎日時計を見ているのだが、4時10分までの間に一斉に鳥がさえずり始める。あれはなんだろうね。明るさに反応しているんだろうけど。少しの間、鳴いていて、もう少し明るくなるとまた...
2020年 梅雨空みたいじゃないですか？33キロ
5月下旬なのだが、毎日曇りか雨で寒くなった。まるで梅雨だ。目黒不動尊に行くと、ひしゃくがなく手水は使えない。本堂にも入れないが今は仕方がないだろう。毎晩寝る前に、経済は世界史から学べ!という本を読んでいる。こんな本を中学生や高校生が読むと大...
2020年 イチョウの葉っぱが普通の大きさになったね33キロ
今朝は日の出前に起きた。よく晴れている。朝、少し仕事をしてからヨガ。いつもNHKのニュースを見ながらやっていたのだが、最近ニュースを見ると楽しくない気分になるので見なくなった。いつも枕元に意識ヨーガが置いてあって、夜中に目が覚めた時など読み...
2020年 暑くなってきた33キロ
今朝は少し寝坊した。6時起床。日の出前に起きるのが習慣になっているので、あらら、みたいな感じになった。ほうじ茶を飲んで、その後、コーヒーを飲んで作業開始。今日は天気予報では気温が上がるらしい。3月は気温が高くて、桜も中旬には咲いていたが、そ...
2020年 ツツジが満開だった33キロ
5時起床。今日は気温が上がるそうだ。いつものようにヨガを1時間やってから一仕事。10時からでかけた。土曜日は駒沢公園の上空をヘリがしばらく飛んでいたらしい。公園を走っている人をなじるような内容のニュースをやっていたが、そのニュースの続きの取...
2020年 長引くのかもしれないなと思いながら30キロ
5時起床。今日は雨が上がって晴れて気温が上がるそうだ。今日はすぐに作業開始。日曜日も天気がよかったが、駒沢公園に行くと混雑していて、3周で走るのを止めて帰って来た。土曜日にひどく降ったので、みんな一気にでかけて来たらしい。どこの公園も似たよ...
2020年 ゆっくり周回30キロ
5時起床。今日は午前中晴れるが午後から下り坂で、夜は雨だそうだ。ヨガをやってから目黒不動尊へ。明日からしばらくの間、本堂を少し制限して人が近づいたり集まったりしないようにするそうだ。もちろん、コロナ対策である。今日は感染者が190人を超えた...
2020年 ツツジも咲き始めたがコロナがおさまらない40キロ
4月になった。明日緊急事態宣言が出されることになった。土曜日、目黒不動尊に行ったら、手水舎のひしゃくが一時的になくなっていた。コロナ感染予防のためだそうだ。桜は、満開になってから気温が下がったのでまだまだ十分鑑賞に堪える。コロナが収まらず、...
2020年 桜が満開だった43キロ
5時前起床。ヨガをやってから目黒不動尊へ散歩。暖かい。昨日気温がぐっと上がり、桜の開花は7分という感じだったので、今日、満開になるだろう。一昨日は午前中に池尻から駒沢公園まで走ったが、目黒川の桜はまだまだという感じだった。いつもなら自転車で...
2020年 桜開花だがまだまだ駒沢公園40キロ
5時起床。今日は晴れそうだ。昨日は夕方からしばらく雪が降って寒かった。ヨガをやって目黒不動尊へ散歩。雨の後なので空気がきれいだったが、今朝も寒かった。最近、なんとなくマンネリ気味になっていた感じだったのだが、楽しみにしている番組に、BS1で...
2020年 天気予報が外れてよく晴れた37キロ
4時起床。うちの妻は今日は西丹沢へ行くのだそうだ。1時間ヨガ。いわゆる「おばさん座り」をしても耐えられるようになった。今、静かに背中を倒して床につける動きを練習中だ。ヨガを始めた20代の頃、この動きができるまで数か月以上かかったことを思い出...
2020年 花粉がすごいな農大から駒沢公園34キロ
4時起床。暖かい。室温が20℃あった。天気予報では晴れても気温が上がりにくいといっていたが暖かくなりそうだ。ヨガを1時間。今日、初めておばさん座りをしてもガマンできるような感じになった。捻挫してから今日でちょうど3ヵ月だ。痛みが少し引いてか...