2019年 昨日は雪がちらつき、今日は春のような駒沢公園35キロ 5時過ぎ起床。6時半までヨガ。最近、日の出時間が早くなった。今日は暖かくなるらしいが、外に出てみるとかなり寒い。 昨日はどんな天気予報だったのか知らないが、昼前から雪がちらついた。積もるほどではないが、寒い1日。ただ、朝はわりと暖かかったん... 2019.02.16 2019.12.07 2019年
2019年 今週の温度変化にはたまげた駒沢公園42キロ 5時半起床。寒い。エアコンを入れてPCに向かっていたら時間が経ってしまった。最近、日の出時間が少し早くなった。6時半には明るくなる。 それから目黒不動尊に散歩。寒かったがよく晴れていて気持ちがいい。ちょうど本堂の左側に朝日が当たるようになっ... 2019.02.10 2019.12.07 2019年
2019年 気温15℃の割には風が冷たかった節分42キロ 2月になった。5時半起床。少し寝坊した。ヨガをやってから目黒不動尊へ散歩。今日は節分だ。境内は豆まきの準備が整っていた。空は快晴で気持ちがよい。 一昨日、久しぶりに雨が降った。積雪の予報もでていたが、気温がそれほど下がらなかった。 10時か... 2019.02.03 2019.12.07 2019年
2019年 冷たい風が吹いて寒かった42キロ 6時前起床。ちょっと寝坊した。ヨガを少し念入りにやった。今日は風が強くて寒いらしい。いつもは目黒不動尊に散歩に行くが、少し作業をした。 10時に図書館に行って本を受け取り、それから駒沢公園へ。 晴れているが確かに寒い。冷たい風が強い。梅はこ... 2019.01.26 2019.12.07 2019年
2019年 川崎大師まで多摩サイから52キロ 5時過ぎ起床。ヨガを少し急いでやり、作業を始めた。今朝は氷点下だったとか?今日は川崎大師に行くのでそれまでに一仕事。 昨日は全豪オープンの錦織のゲームを途中から見たら最後まで見てしまった。ドラマチックなゲームでとても面白かった。普段、テニス... 2019.01.22 2019.12.13 2019年
2018年 今日の気温よりも暖かく感じた駒沢公園53キロ 5時半起床。あれ、なんか暖かい感じがする。今日は気温が高そうだ。ヨガをやってから目黒不動尊へ散歩。初詣が終わると次は節分だ。節分の案内が出ていた。 今週は月曜日に九段下から神保町経由で神田明神に行って、平将門さんのお札をいただいて来た。 神... 2019.01.20 2019.12.12 2018年
2018年 だいぶ梅が咲いた30キロ 5時起床。少し前まで雨が降っていたような雰囲気だった。外に出てみると、空気が湿っていて気持ちがよい。 少しブログの設定をいじっていたら、意外と時間がかかって明るくなってきた。いつものように目黒不動尊へ散歩。湿気があるので寒くない。天気予報で... 2019.01.13 2019.12.12 2018年
目黒不動尊 2019年明けましておめでとうございます 2019年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。 5時起床。寒いが昨日よりましか。ヨガをやってから郵便局(本局)へ。昨日年賀状を買いに行ったら、混雑していて80人近く待ちで早々に退散。早朝に行けば人がいないだろう... 2019.01.01 目黒不動尊日記
2018年 駒沢公園から羽田弁天橋経由で年末の川崎大師55キロ 5時起床。寒い。ヨガをやり体を温めてから、目黒不動尊へ散歩。露店の用意もできて、正月の準備万端という感じだ。 そうだ思い出したので書いておこう。 アマゾンからの案内メールで初めて知った本なのだが、【“手のカタチ”で身体が変わる!】 〜ヨガ秘... 2018.12.30 2019.12.13 2018年川崎大師
日記 東京スカイツリーへ 割引券の期限が年末までなので東京スカイツリーへ行って来た。私は初めてだ。 浅草から吾妻橋を渡って歩いて行った。知らなかったんだけど、渋谷から銀座線でなく、半蔵門線で押上に行けばよかったんだ。押上は最寄りの駅だ。 でも、浅草からもこの距離だか... 2018.12.26 2018.12.30 日記
2018年 メリークリスマスだが梅が咲いていた またまたとても寒くなったのだが。今日、駒沢公園に行ったら、いつも一番初めに花をつける梅の木に花が二輪ついていた。 この間撮ったときはまだ固いつぼみだったが、その後、造園業者が何やら剪定(?)らしき養生をしていたのは知っていたのが、もう花が咲... 2018.12.25 2019.12.12 2018年
2018年 雨に降られた30キロと天皇杯全日本選手権レスリング観戦 6時起床。湿度が高いので寒くない。ヨガをじっくりやった。今日は湿度が高いせいか(?)体の位置が決まる。 天気予報では午後から雨だそうだ。 このところ、ごまについて調べて書いていた。昔から油を搾っていたごまだが、リノール酸がとても多いので、あ... 2018.12.23 2019.12.12 2018年
自転車整備 3000キロでチェーンを交換した方がよいのかな? カーボンロードを新しく買ったのが7月。12月になって今日で距離が73703キロ。あと150キロで3000キロなのだが。 カーボンロードで計測開始した時の距離。70867キロ。 いつも自転車を階下に降ろすとき、数メートルバックさせる。最近、そ... 2018.12.23 2018.12.25 自転車整備
2018年 今日はシューズカバーがほしいくらいだった30キロ 5時半起床。寒い。起きてネットを見ているうちに明るくなった。目黒不動尊へ散歩。すごく寒かった。12月だから当たり前だけど真冬の寒さだ。12月に入って最高気温25℃の日があったので体が慣れない。 先週まであんまり夢見がよくなかった。同じ年齢の... 2018.12.16 2019.12.12 2018年
2018年 真冬用ジャージとユニクロのタイツをはいて完全冬仕様30キロ 起きたらすごく寒い。まるで真冬ではないか。今朝6時の気温は5.4℃とか。 いつものようにヨガをやってから目黒不動尊に行こうと思ったのだが、さっぱり体が温まらないのでパスして2時間。これで寒さを感じなくなった。 最近、毎回、体の変化を感じると... 2018.12.09 2019.12.12 2018年
2018年 12月なのに最高気温25℃とか 12月になって暖かいなと思ったら、今日はもっと暖かいというか「ぬるい」。風が強くてちょっと霞がかかっているような感じ。 風でイチョウの葉っぱがどんどん散ってくる。しかし、空気のにおいは、まるで春みたいだ。 さざんかは勢いよく咲いている。 生... 2018.12.04 2019.12.12 2018年
2018年 12月になったが案外暖かい50キロ 12月になった。 また寒くなってきたと思ったら暖かくなったり、このところ、よく分からない天気だ。先週、手袋をして走ったのだが、その直後か、片方を落としたのかなくしてしまった。 北国育ちの人間としては、これは実にはずかしいことだ。(笑) とて... 2018.12.02 2019.12.12 2018年
2018年 冬仕様だね手袋をしたよ30キロ 今朝はだいぶ寝坊して7時過ぎに起きた。かなり珍しいかもしれない。起きてからコーヒーをいれて作業開始。いま、ちょっとややこしい調べ物をしているのだが、英語の文献を探してから、さらに訳しているので労力がかかる。 ただ、グーグル翻訳を最初に使うの... 2018.11.24 2019.12.12 2018年
2018年 風邪引きそうな30キロ 5時半起床。またいつものように目黒不動尊に散歩。今朝は寒い。ぐっと気温が下がっている。ランニングしている人は別だが、散歩している人の中には、ダウンを着ている人もいた。 今朝は一眼を持って来なかったのだが、光の具合がよくて写真を撮れそうな雰囲... 2018.11.18 2019.12.12 2018年
2018年 体が重いな55キロ 5時起床。いつものようにヨガをやる。あれっ、なんか疲れを感じる。体が固いわけではないが重い感じ。最近は、朝、グレゴリオ聖歌を流している。ただし、私はキリスト教徒ではない。 朝の作業を一通り終わらせてから駒沢公園へ。晴れているが寒い。風が冷た... 2018.11.14 2019.12.12 2018年