2019年 駒沢公園はすっかり秋の気配だ52キロ
4時過ぎ起床。曇り。今日は多摩サイ走って羽田空港に行こうかなと思ったのだが、気分が乗らなくてやめた。 ヨガを1時間半。腰に疲れがたまっているので、背骨をよくねじっておいた。先週、ワークマンに行って、気になっていた今どきのスリッパタイプのクラ...
駒沢公園
2019年 2019年 曇りだから涼しくなるだろう･･･なんてことはなかった駒沢公園55キロ
4時起床。うちの妻は今日から吾妻連峰に行くのだそうだ。私は行ったことはない。帰りに東北のおいしそうな酒を1本買ってきてくれと頼んでおいた。東北の酒は、西日本の酒と違って飲むとガツンと刺激が強いのが特徴だ。お米の違いなのだろう。 ヨガをやって...
2019年 暑くてたまりませんな駒沢公園41キロ
5時起床。昨夜はエアコンを消してあちこちの窓を全開で寝てみたら眠れた。ただし、5時の室温は30℃だった。 昨年もひどく暑かったが、今年も強烈に暑い。なかなか体が慣れない。ニュースでやっていたが、今年は高温になっても湿度が下がらないのだそうだ...
2019年 夏休みになったようだが相変わらずの梅雨空52キロ
5時起床。今日も曇り。夜半少し降っていたようだ。窓を開けると湿度100％という感じの空気だった。 すぐにヨガを始める。今日は7月21日で、子供たちの夏休みが始まったようだが、セミの鳴き声はしないし、ひどく暑くもないので夏になったという気分に...
2019年 日照時間が少ない今日この頃40キロ
何しろこのところ天気が悪いのである。野菜が値上がりし始めた。夏に体を冷やしてくれるキュウリが品薄だ。すごく高くなった。 1993年の米騒動以来の日照時間の少なさだそうだ。一時的に暑くなっていたが、昨日、連続17日「くもり」で日照時間が3時間...
2019年 やっと雨が上がった40キロ
このところ毎日のように降っている。湿度が高い日が続くと体がだるい。昔、温湿度がかなりコントロールできる密室のような空間でほぼ1年仕事をしていたことがあるので、湿度について自分なりに感覚的に理解できるようになった。 気温が30℃以上あっても、...
2019年 今週は走行101キロだった
雨の朝。5時に起きたが今日は開店休業だ。 6月も今日で終わりだ。ちなみに、昨年は6月29日に梅雨明けしていた。今年は西日本が6月26日に梅雨入りだそうだ。今年はいつも通りの梅雨らしいなと思っていたのだが、全然そんなことはなかったんだね。 今...
2019年 気温が上がったが湿度が低い晴れの日42キロ
5時起床。明け方まで雷つきで降っていたが、よい天気になりそうだ。ヨガをやってから目黒不動尊へ散歩。 ヨガをやりながら録画していたBS1スペシャル「イチロー引退 舞台裏の物語」を見た。 面白かったのだが、イチローが引退したのがずいぶん前のこと...
2019年 梅雨の晴れ間に40キロ
つい、この間まで、ひどく暑い日が続いたが、梅雨入りしてから気温はそれほどでもないが、湿度が高い。ジメジメしている。 体の中の水分代謝が悪くなったのか、途端に、だるくなった。雨が降る日も多くなったので、走行距離も稼げない。走らなくなると、気持...
2019年 暑さでゲンナリしたよ35キロ
金曜日から暑くなり、土日はとても暑かった。 土曜日はヨガをやってから目黒不動尊に散歩に行くと、そこそこ早い時間なのに暑い。湿度は大したことはないが、陽射しが強くて顔が熱い。朝からゲンナリする暑さだった。 日曜日は、朝方少し雨が降ったようで爽...
2019年 乾麺グランプリにギンナンを発見した40キロ
5時起床。外に出るとなんか暑い。ヨガをやってから、目黒不動尊へ散歩。青梅が落ちていた。まだ早い時間だがすでに暑い。空の半分は晴れているが、向こう側には凶悪そうな入道雲がどんどん上がっている。 今日は雷雨になるかもしれないなと思った。 最近、...
2019年 紫外線が強いな41キロ
5時起床。昨日は暑かったが今日は気温が低い。朝、目黒不動尊に行く時に風が少し冷たく感じた。 境内にある鈴懸の木は昨年の台風で倒れてしまったのだが、埋め戻されて養生されている。あちこちから細い枝と葉っぱが多数出てきていた。生命力が強いな。 曇...
2019年 令和になった40キロ
平成から令和に変わった。 平成最後の夜は、吉祥寺いせや本店で後輩と焼き鳥を食べながらビールを飲んでいた。毎月1回飲むようになって20年になる。毎月必ず飲む相手としては、自分の中では最長記録だ。 昭和から平成に変わった夜、仙台の稲荷小路の居酒...
2019年 晴れたが風がつめたいな40キロ
10連休だそうだ。朝5時起床。寒い。うちの妻は昨日から山に行っている。多分、昨夜は雪が積もって、今朝は気温が下がって雪がしまっているが、緩むと雪崩が起きるのではないかと思うのであるが･･･。 北国育ちの私は、ストーブがある山小屋に泊まるなら...
2019年 ツツジがどんどん咲いているな43キロ
5時過ぎ起床。ヨガをじっくりやる。 3月、グーグルの大変動があり、知り合いのサイトも影響を受けたので、あーでもないこーでもないといろいろやっている。 ネット検索でグーグルは今や神様みたいなものだが、1990年代後半、グーグルが登場した頃のこ...
2019年 花曇りで桜満開35キロ
5時起床。外に出ると雨が上がって昨日の朝よりは暖かい。 ヨガを1時間。左右にねじるポーズを念入りにやっている。毎回、ねじることができる限界？までやるので、少しずつ背骨の感覚がわかるようになってきたような気がする。相変わらず背骨はでこぼこして...
2019年 桜が咲いたね40キロチェーン交換
5時起床。このところ、起きると鼻水が出てきて目がかゆくなる。今年の花粉症は大したことがなかったなあ、やれやれと思っていたら、先週の木曜日、気温が上がった桜の開花日に、ものすごく反応した。 鼻の中がはれて痛くなるほどで、のども反応した。夕方に...
2019年 桜がそろそろ咲くらしいが寒い41キロ
5時起床。結構寒い。今日は天気予報で雨だったが、案外晴れそうだ。ヨガをやってから目黒不動尊へ。曇ったまま日が出なかったので気温が上がらない。 午前中、八百屋に行ってから図書館へ。前は新刊が出ると買っていた時期があるのだが、ジム・ロジャーズの...
2019年 今年は花粉症が大したことはないと思ったが間違いだった40キロ
少し書くのをさぼっていたら3月になっていた。 5時半起床。以前は6時半を過ぎないと明るくならなかったが、今は6時になると明るい。目黒不動尊に散歩に行ったら、くしゃみ連発で止まらない人がいた。 私も花粉症なのだが、今年は大したことがないなあと...
2019年 昨日は雪がちらつき、今日は春のような駒沢公園35キロ
5時過ぎ起床。6時半までヨガ。最近、日の出時間が早くなった。今日は暖かくなるらしいが、外に出てみるとかなり寒い。 昨日はどんな天気予報だったのか知らないが、昼前から雪がちらついた。積もるほどではないが、寒い1日。ただ、朝はわりと暖かかったん...